mercoledì 14 agosto 2013

Lokah samastah sukhino bhavantu...yoga vacanza e vegan life

Finalmente un po' di tempo per me, per noi, per trovare equilibrio perso un po' durante i mesi passati, presi da traslochi lavori e mille (meravigliosi) impegni.
In vacanza di rallenta e si ricerca il proprio centro. 
Centrifugati freschi di mattina, per non perdere la buona abitudine, un bel po' di frutta e verdura fresca, qualche vizietto, letture interessanti ed equilibranti.

Il titolo di questo post è la preghiera/mantra più consapevole e compassionevole:

Possano tutti gli esseri viventi essere felici e liberi ovunque, e possano i pensieri, le parole e le azioni della mia vita contribuire, in qualche modo, a quella felicità e a quella libertà per tutti.

Non ho grandi ricette se non mangiare sano e fresco, fare un po' di movimento in più e stare bene con amici e familiari.
(Non) Servo e me ne vado
Chloeugi


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